O Sono x Memória do seu filho
Estamos de volta com mais um Post da nossa coluna Baby em parceria com a especialista em sono e consultora materna da SOS Mamis Talita Delfino e a fotógrafa especializada em famÃlia Leticia Umbelino.
Nosso objetivo é ajudá-la a receber em casa com bebês e crianças de forma fácil e descontraÃda, para que você mantenha a sua vida social.
Tem dias e noites, que a mãe não entende porque o bebê está mais manhoso ou está comendo mais. Isso é tudo explicado devido aos picos de crescimento.
Entender essas questões ajudará você a ficar mais tranquila e manter sua vida social.
A relação do sono e da memória vem sendo estudada há decadas, desde final do século XIX com Hermann Ebbinghaus, até os anos atuais!
Muitos testes realizados por pesquisadores e hoje inúmeros estudos sobre essa relação: memória e sono. É fato que o sono consolida a memória.
Quem não se sente “novo” depois de uma boa noite de sono?
O sono é capaz de consolidar a memória, revigorar e restaurar tudo que foi desgastado ou aprendido durante a vigÃlia.
Gente, sono é saúde!!!!
Bebes e crianças precisam de um sono eficiente para que elas possam organizar na memória todo aprendizado do dia.
Sono eficiente = horas necessárias de sono + sono tranquilo + horário adequado, tudo na medida certa para cada idade.
Só assim você terá uma vida social saudável e tranquila, pois o sono do seu filho atendido lhe trará mais qualidade de vida.
Espero que tenha gostado desse Post e que ele a ajude a receber em casa e ser sempre uma excelente anfitriã.
Se você ainda tiver dúvidas a SOS Mamis terá o prazer em ajudá-la!
Deixe aqui seu comentário, vamos adorar saber o que achou dessa nova coluna e quais suas dúvidas para escrevermos Posts que possam ajudar você.
Agradecemos também as mamães e papais que gentilmente nos cederam os direitos de usar suas fotos em nossos Posts.
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